Mon approche
Avec 18 ans d'expérience en coaching, principalement auprès d'étudiants, j'ai accompagné de nombreuses personnes dans leur quête de bien-être et de réussite. Aujourd'hui, j'élargis mon champ d'action pour répondre à de nouvelles problématiques et offrir un accompagnement plus complet et personnalisé.
Mon approche du bien-être repose sur une écoute attentive et bienveillante, visant à comprendre vos besoins profonds et vos attentes. Chaque individu étant unique, je vous propose un accompagnement sur-mesure, combinant des outils de coaching classiques et des pratiques plus intuitives, en fonction de vos besoins.
Si vous le souhaitez, nous pouvons également travailler ensemble sur des aspects plus énergétiques et ressentis, afin de libérer les blocages émotionnels et de restaurer l’harmonie entre votre corps et votre esprit. Cette approche peut inclure des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation, ou encore de travail énergétique pour vous aider à rétablir un flux positif et apaisé dans votre vie quotidienne.
Que vous souhaitiez mieux gérer le stress, améliorer votre bien-être général ou explorer de nouvelles voies pour équilibrer vos énergies, je vous guiderai à travers un processus personnalisé, alliant écoute, praticité et techniques adaptées. Ensemble, nous trouverons des solutions concrètes et durables, pour que vous puissiez avancer avec confiance et sérénité.
Difficultés relationnelles, fuite, perte de confiance en soi : s’engager dans l’authenticité relationnelle.
Brouillard mental, doutes, peurs, stress constant : compter sur l'agilité émotionnelle.
Faire le point pour se recentrer, retrouver l’action, et gérer ses priorités avec une clarté d’esprit.
Et si le coaching de vie pouvait vous accompagner ?
Les remarques des autres vous affectent, vous avez souvent l'impression de ne pas être à la hauteur, vous vous sentez parfois incompris ou inférieur aux autres.
Prendre votre place, parler de vous ou vous mettre en avant vous semble inconfortable, voire difficile.
Vous ressentez le besoin de prendre une décision, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous avez remarqué que certaines situations désagréables se répètent dans vos relations, au travail, etc.
Vous vous sentez stressé, fatigué…
Aujourd'hui, vous aimeriez comprendre ce qui se passe en vous, retrouver la paix intérieure, vous libérer de l'influence du regard des autres, et renforcer votre confiance pour être en phase avec vous-même et atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Le coaching de vie agit sur toutes les sphères de votre existence : sociale, familiale, relationnelle, personnelle et professionnelle. Cet accompagnement individuel vous permettra de donner plus de sens à vos actions, d’éclaircir et de débloquer des situations insatisfaisantes, mais aussi de mieux vous comprendre pour faire les choix qui vous correspondent.
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2 rue du stade - La Bouexière
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