Le coaching bien-être aide à améliorer la qualité de vie en accompagnant une personne sur le plan physique, mental et émotionnel. Il vise à renforcer l'estime de soi, gérer le stress, adopter des habitudes saines et trouver un équilibre personnel.

 

Le coach bien-être écoute, guide et propose des outils pour favoriser l'épanouissement et la sérénité.

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> 1ère séance découverte : gratuite

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>Séance en visio ou présentiel : 50€/heure

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>Massage des mains aux huiles essentiels (20 minutes) : 20€

Besoin de lâcher prise, d’éliminer les tensions et de rééquilibrer votre énergie ? Le massage magnétisme est une expérience unique qui allie détente corporelle et harmonisation énergétique.

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 Les bienfaits du massage magnétique :
✔️ Libération des tensions physiques et émotionnelles
✔️ Apaisement du stress et des angoisses
✔️ Rééquilibrage de l’énergie vitale
✔️ Sensation de profonde relaxation et de légèreté

Déroulement de la séance

(60 min – 60€) :

1️⃣ Massage doux pour détendre le corps et apaiser l’esprit
2️⃣ Travail énergétique par le magnétisme pour rétablir l’harmonie intérieure
3️⃣ Sensation de bien-être durable et revitalisation

📍 J’interviens à domicile sur La Bouexière et alentours

 

Le coaching scolaire aide les élèves à mieux gérer leur travail, leur organisation et leur motivation. Il les accompagne pour surmonter les difficultés et développer leur potentiel. L’orientation et l’aide à la recherche d’alternance visent à guider l’élève ou étudiant dans le choix de sa filière et dans la recherche de stages ou d’alternances, en définissant un projet professionnel clair et adapté à ses aspirations.

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> 1ère séance découverte : gratuite

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>Séance en visio ou présentiel : 40€/heure

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Le coaching en gestion du temps et organisation aide à mieux structurer son emploi du temps, prioriser ses tâches et éviter la procrastination.

 

Il permet d’optimiser son efficacité, de réduire le stress et d’atteindre ses objectifs de manière plus sereine, en adoptant des méthodes pratiques pour mieux s’organiser au quotidien.

Pour le coaching lié à l’organisation de la maison, je propose également de me déplacer à domicile, afin de mieux comprendre l’espace, de donner des conseils personnalisés et de mettre en place des solutions concrètes.

​​​​​> 1ère séance découverte : gratuite

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>Séance en visio ou présentiel : 50€/heure

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> Séance à la maison : 

60€/heure (inclus les frais de déplacement)

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